Confira este vídeo com alguns exercícios utilizando a faixa elástica.
Em inglês.
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=qMFbjkHHxtM]
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Adrenalina: hormônio secretado pelas glândulas supra-renais. Em momentos de "stress", as supra-renais secretam quantidades abundantes deste hormônio que prepara o organismo para grandes esforços físicos, estimula o coração, eleva a tensão arterial, relaxa certos músculos e contrai outros.
Articulação: as articulações são conexões habituais existentes entre dois ou mais ossos, nos vertebrados, ou entre os artículos dos apêndices dos invertebrados.
Tudo muito bom para ampliar o nosso conhecimento.
muito bla bla bla e pouca demostração
em inglês beleza, mas sem legenda ? z\
Excelente para quem está fora de casa e deseja continuar fazendo exercícios. A banda elástica não ocupa lugar mala assim, não temos desculpas para não levá-la.