David Beckham tem um segredo para manter seu corpo ainda mais em forma. De acordo com o site “La Botana”, o jogador de futebol confessou que pratica pilates para ganhar mais elasticidade nos campos.
O marido de Victoria Beckham disse que a atividade mantém seus músculos sempre em dia. Ele aprendeu as técnicas no Milan, o famoso clube italiano de futebol.
“Faço pilates uma hora por dia. O departamento médico do Milan é fantástico. Hoje estou em minha melhor forma”, disse astro do futebol.







gostaria de saber como funciona pilates como procede os exercicios agradecido paolilo.