Exercício de Pilates para gestantes

July 2nd, 2010 by Revista Pilates Deixar um comentário »

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Silvia Gomes says:

July 2, 2010 at 7:13 pm

Olá, apesar da bela execução e do eficiente trabalho de assoalho pélvico e dissociação de MMII com estabilização da coluna neutra, pergunto se a posição supina não seria contra indicada para a gestante em função da compressão aortocava. Abraço, Silvia.
Rodrigo says:

July 7, 2010 at 9:52 am

Exercicios gestante

http://img821.imageshack.us/slideshow/webplayer.php?id=p1010965m.jpg
Laís says:

July 26, 2010 at 12:10 pm

Olá, gostaria apenas de deixar uma opnião. Achei a coluna desta gestante do vídeo muito instável, a lombar muito móvel durante o exercício o que poderia gerar dor após o pilates o que é inadequado e inaceitável dor articular após a prática do pilates! Além dos ombros mal posicionados!
Acompanho SEMPRE este site acho ele Muito Bom!!! E essa foi a primeira matéria em que vi defeito!
Obrigada!
Fernanda Elhiage says:

June 22, 2011 at 9:25 am

Não acho que esta seria uma posição confortável, nem tão pouco segura para essa gestante. Coluna instável, lombar sendo forçada durante o movimento…..Com certeza temos opções muito melhores, mais seguras e mais eficazes…. esta com certeza poderá deixar ela com dores após o exercício….
E dor após o Pilates realmente é inaceitável !!