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Adrenalina: hormônio secretado pelas glândulas supra-renais. Em momentos de "stress", as supra-renais secretam quantidades abundantes deste hormônio que prepara o organismo para grandes esforços físicos, estimula o coração, eleva a tensão arterial, relaxa certos músculos e contrai outros.
Articulação: as articulações são conexões habituais existentes entre dois ou mais ossos, nos vertebrados, ou entre os artículos dos apêndices dos invertebrados.





Fiquei extremamente feliz qd me deparei com o vosso site depois de uma pesquisa na net…
parabens pela revista….
è muito interessante tanto para aqueles que trabalham com pilates como para aqueles que nao conhecem o método uma revista atualizada. vcs estão de parabens
Gostaria de estar sempre por dentro de todas as novidades e nada melhor que esta revista que vcs fizeram.Parabéns e mandem sempre notícias.Bjs
Parabens pela revista, estava a procura de alguns artigos, e encontrei o revista pilates, achei excelente, pois abri um estudio na minha cidade e muitas informações repasso para os meus alunos.
abraços…
Muito boa a revista, está me ajundando bastante. Obrigada!
Adorei a revista, parabéns e obrigada.
Parabéns pela revista!!! Estava procurando informações sobre Pilates, e nesse site encontrei todas as informações q eu estava procurando. Estou pensando em começar a praticar esse método. Pois ele parece ser muito eficiente.
Obrigada, Bjos
Bom dia, gostaria de parabeniza-los por mais esta forma de divulgação, pois, é disso que precisamos para divulgar cada vez mais o pilates. Um forte abraço, Jamil / Recife-PE
Olá! como fiquei feliz por ter oportunidade de ler tantas novidades sobre pilates, sua revista é realmente diferênte,maravilhosa e totalmente instrutiva, sempre visitarei essa pagina, pois só terá o que me acrescentar, fuico muito feliz quando faço faço uma leitura produtiva.
Obrigada.
Olá!
Nossa, parabéns mesmo!!!
Era tudo o que eu estava procurando!!
Obrigada!
Parabéns,
Esta revista é de muita importância para todos , especialmente para os profissionais da área!
PARABÉNS!!!!
A idéia da revista realmente é sensacional, fiquei feliz em saber que temos um espaço para discutirmos idéias e mantermos informados sobre o universo do pilates.
PARABÉNS!
olá, tenho hernia de disco entre L-5 e S-1 e hiperlordose. Gostaria de saber qual o melhor exrcício a fazer para melhorar a postura e fortalecer a musculatura para compensar a coluna. como não gosto de musculação, tenho dúvida entre a yoga e o pilates. Qual a diferença entre as duas e qual seria para mim, o mais indicado?
desde já agradeço.
Fabiana
É muito interessante, que tenhamos uma revista falando sobre pilates, pois o método tem muito o que nos oferecer. Gostaria de estar sempre informada.
obrigada!
Charlene
Está revista é era tudo que faltava para nos professores e alunos tambem.
Parabens
Amei quando encontrei esta revista,
ela e otima ,e alem de tudo esclarece
bastante as nossas duvidas!
Achei a revista que estava procurando!!! Uma maneira também de trocarmos informaçòes e estarmos, como profissionais do ramo, bem informados.
Parabéns aos responsáveis.
Thereza
boa noite gostaria de saber os preços dos aparelhos. reforme, wall, bola..
urgente. telefone 021 78325719.
Gostaria de pedir a vcs da resvista que se tiverem alguma referências bibliográficas de Pilates que tenha correlação do método com a função pulmonar, por favor me enviem .
Muito obrigada,
Sheila.
sou fisioterapêuta, já estou vasculhando a internet a muito tempo, procurando algo sobre pilates mais objetivo,e em poucos dias começei a fazer comparações sobre a revista pilates e percebi que em termos de objetividade ainda não encontrei outra igual, a qualidade de seus artigos , vídeos etc estão ótimas, fico muito feliz pelo conhecimento distribuído, pois fazemos os cursos de pilates de maneira rápida e nem sempre temos informações precisas de quem já está capacitado.
obrigada.
Vocês estão de parabéns pela revista.
Essa revista é tudo que sempre procurei.
Obrigada!!!!!
parabens essa revista é maravilhosa,esclarece muitas duvidas tanto dos professores quanto das pessoas que desejam mas informaçao sobre o pilates.obrigado!!!!!!!!
oi, estou fazendo meu tcc sobre pilates,e estou tendo dificuldades de encontrar artigos sobre obesos praticando o método… se vcs puderem me ajudar??….. fico muito grato!!!
obrigado, diogo do carmo de souza
gostei muito de tirar minhas duvidas no site
parabens
Já faz um tempinho que eu venho acompanhando as matérias de vocês pelo site, e a cada dia me surpreendo com a capacidade de inovar e envolver a nós instrutores que precisamos sempre de informações e novidades, Parabéns pela iniciativa e espero poder sempre contar com vocês, Obrigada.
Eu dou aulas de ginastica e dança fazem 20 anos foi quando tive que passar pela supervisão do cref fiz o curso sou cadastrada fazem 5 anos ou seja no tota fazem 25 anos.Gostaria de saber se como provisionada posso dar aula de pilates com acessórios.Lembrando que nesses 25 anos tenho já duas gerações fazendo aula comigo,e me sinto feliz pela qualidade de vida que proporcionei ao longo desses anos.
Oláa gostaria de saber se a revista é gratuita,se não for quanto é a assinatura?Obrigada!
Gostaria de comprar meia para pilates..Entrem em contato (66)9239-7074
Sou entusiasmado demais com o Pilates e desejo obter cursos on-line como também livros best sellers tudo que somar para que eu fique craque no assunto pois desejo dar palestra sobre Pilates mesmo não sendo da área apenas pratico pilates duas vezes por semana na academia Hi fit gostaria de ter acesso ao conteúdo desta importante revista e mande-me mais dicas sobre videos etc em nome de Jesus eu serei vitorioso e se Deus quiser eu ainda apesar de 59 anos e completo 60 em abril pretendo ainda fazer fisioterapia e me especializaar em pilates
Trabalho com Pilates a um ano e dois meses sou apaixonada pelo método o qual é minha unica fonte de renda, conquistar a confiança dos alunos fica muito mais fácil qdo vc abre uma oportunidade de uma aula demostrativa, o qual nela vc pode vender seu produto… no caso o pilates, estou crescendo pouco a pouco e muito feliz por estar trabalhando em algo que me da prazer e que me realiza e ao fazer uma pesquisa descobri esta revista que tenho ceteza que vai me ajudar e muito.. estão de parabéns!!! sucesso a vcs e a todos os pilateiros de plantão rssrrs..
olá pessoal, estou no ultimo ano de Educaçõa Física, e meu TCC é sobre Pilates. Estou fazendo um estudo de caso com um obeso/asmático, e fiz alguns testes como: espirometria, ergoespirometria, DXA e exames de sangue (Mais parte hormonal, e LDl, HDL…Etc…) E encontrei dificuldade de encontrar alguma literatura que fale sobre beneficios respiratórios causados pelo Pilates!!! Vcs poderiam me ajudar??? Obrigado, Diogo do Carmo de Souza 99705488
Olá pessoal!!!! Quero primeiramente agradecer o artigo que vcs me enviaram… foi muito ùtil!!! Gostaria de saber como q é o processo para anunciarmos a marca na revista??tenho um amigo que já possui sua marca registrada… tres studio… e ja faz um otimo trabalho aqui em curitiba!!!! gostariamos de fazer uma parceria com vcs!!!!
Obrigado, Diogo
Primeiramente gostaria de parabenizar a Revista Pilates, pela oferta de informações plausíveis a respeito desse assunto que vem inovando a prática de educadores físicos como eu, e também a prática de colegas fisioterapeutas. Gostaria de estar entrando em contato com artigos que tratam o Pilates como uma forma de tratamento para a obesidade ou possíveis danos do sistema locomotor, circulatório, enfim tudo que os senhores puderem oferecer como suporte ou encaminhamento. Angélica/Maringá
Cadastrei meu email já faz algum tempo e ainda não recebi nenhuma notícia da Revista de vcs.
Aguardo retorno.
Obrigada,
Catia.
Olá… primeiramente queria parabenizar pela revista!!os artigos são otimos e muito rico em informações.
Só estou sentindo falta da exposição de alguns novos exercicios que vocês sempre faziam!
Obrigada pela atenção.
Oi. A revista é muito bacana, continua sempre assim.
Parabéns pelo site.
É muito interessante e instrutivo.
Gostaria de fazer a assinatura da revista!
Estou praticando aulas de pilates está muito interessante. Estava a procura de alguma atividade física, mas sem grandes esforços nem suor. Está muito bom, quero conhecer mais sobre este assunto.
Gostaria de assinar a revista, como fazer?..
Gostaria de parabenizar a revista pelo conteúdo sem igual, sempre inovador que enriquece e lapida o conhecimento sobre PILATES!!!
Sou Fisioterapeuta, Instrutora de Pilates e Acupunturista, e estou conseguindo desenvolver meus projetos buscando, aqui, informações complementares para especificar os vários caminhos abrangentes desta técnica maravilhosa!
Olá equipe metalife pilates, gostaria de saber como receber as publicações da revista pilates, o que fazer para me tornar assinante. Tenho um studio com aparelhos metalife e estou muito satisfeito.
Espero retorno e de antemão agradeço.
Prof.Esp: Jeferson Sathler
Oi, gostaria de receber email e também informações de como assimar a revista,……….
Obrigada e parabéns pelas materias editadas,…..abraços.
Bom dia a todos! Gostaria de saber informações sobre pilates para crianças. Se alguém trabalhar com isso ou souber onde posso encontrar algo sobre, por favor me repassem. Obrigado!!!
Gostei muito do trabalho de vocês estão de parabéns.
Sou fisioterapeuta e trabalho na área, mas sinto uma certa dificuldade em achar estudos e artigos falando um pouco do pilates associado ao fitness se tiver algo sobre gostaria de receber…
mas uma vez parabéns ao site
gostaria muito de receber uma revista de pilates.
Como me inscrevo para congresso??
Adoro pilates, pratico 3 vezes por semana, se tivesse mais tempo faria todos os dias. Tem me ajudado muito na correção da minha postura, e definição dos músculos, principamente braços, pernas e abdômen.
Comecei a fazer aulas de Pilates 2vezes por semana e me sinto ótima.Leio tdo sobre essa técnica e acredito que realmente ajuda meu corpo. Parabéns.
COMO FAÇO PARA ASSINAR ESTA REVISTA? OUTRA COISA, GOSTARIA QUE VCS PUBLICASSEM ALGO MAIS CLARO SOBRE A RESPIRAÇÃO NO PILATES, UM VÍDEO QUE NOS EXPLICASSE PASSO A PASSO, POIS NA TEORIA É FÁCIL, MÁS NA PRÁTICA NÃO CONSIGO