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Terapia ocupacional e o Pilates com bola
July 9th, 2010A Terapia ocupacional na reabilitação física nasce do período da segunda guerra mundial, atendendo aos seqüelados de guerra, visando o cuidado aos problemas motores da incapacidade física, tendo como foco da intervenção a reabilitação centrada na patologia, com a finalidade principal de ensinar o paciente a viver dentro dos limites de sua incapacidade.
o terapeuta ocupacional que trabalha com a reabilitação física, mesmo agindo diretamente sobre o corpo dispõe de recursos e desenvolve procedimentos terapêuticos – ocupacionais que atuam também sobre a mente, melhorando a qualidade de vida e independência.
A bola é um dos recursos terapêuticos não exclusivos do TO, e usando algumas técnicas do PILATES COM BOLA, consegue-se ótimos resultados como por exemplo o treino de equilíbrio em pacientes com AVC e paralisia cerebral, a lateralidade, em pacientes com encurtamento muscular, problemas de coluna e diversas outras disfunções.
Assim como na fisioterapia, na Terapia ocupacional o pilates é usado como tratamento cinesiologico e sempre tendo bons resultados.
Autora: Dra. Érika Cristina Diniz – Terapeuta Ocupacional e instrutora de pilates com bola.
Pilates: Que bola usar?
June 30th, 2010Não existe nenhum estudo científico que comprove sobre a correta utilização das bolas de Pilates numa relação entre altura de uma pessoa e o tamanho da bola. O que pode ser levado em consideração é um acordo em comum entre instrutores do mundo inteiro que utilizam uma determinada tabela para relacionar altura e comprimento da bola baseados em experiências positivas e percepção corporal apresentados durante as aulas de Pilates com o decorrer do tempo. O tamanho é observado assim que a pessoa sentar na bola e os quadris e joelhos ficarem em curvatura de 90º
Confira a tabela:
Tamanho / Altura
45 cm = 1,40 a 1,54 m
55 cm = 1,55 a 1,69 m
65 cm = 1,70 a 1,87 m
75 cm = 1,88 a 2,03 m
Pilates: Organizando a entrada na bola
December 21st, 2009Confira este vídeo, onde a instrutora de pilates Silvia Gomes ensina a entrada na bola para fazer uma extensão/flexão básica com os pés na parede.
fonte: http://ow.ly/OhuV






